La importancia de una buena alimentacion.

[MercedesLop]

Cuando queremos cambiar nuestro físico lo primero que pensamos es en hacer ejercicio y sí parte fundamental es el ejercicio, necesitamos mantenernos en constante movimiento para poder estar saludables, sea o no nuestra meta reducir tallas. Pero olvidamos que más importante que el ejercicio es la alimentación, comer saludable nos dará resultados mucho más rápido que cualquier ejercicio si no tienes idea de cómo comenzar con este cambio te recomiendo que consultes a un nutricionista Majadahonda que te guíe en esta meta de conseguí las tallas que deseas de forma saludable. Un saludo para todos!